為了有效率的減肥，最近調節腸道菌群這一行為備受矚目。
腸道菌群紊亂會導致很難瘦下來或者是變得容易發胖什麼的我想大家應該都知道。
調節腸道菌群有很多種方法，但是在這裡還是推薦通過乳酸菌增加善玉菌這種方法。
因為乳酸菌可以通過食物攝取，所以改善飲食也是一種方法。
但是想要通過日常飲食攝取十分的乳酸菌是非常苦難的。
所以在這裡想要推薦一款叫做Lakubi的乳酸菌健康補品。
Lakubi的話可以輕鬆簡單有效率的攝取乳酸菌。
“是怎樣的乳酸菌補品呢？”
“有什麼樣的效果呢？”
想知道有關於Lakubi的情報的人請看到最後喔。
Lakubi的4個特點
那麼首先在這裡介紹Lakubi的4個特點。
Lakubi的特點①可以攝取活著的丁酸梭菌
這個也可以說是Lakubi最大的特徵，那就是可以攝取活著的丁酸梭菌。
大家有聽說過丁酸梭菌嗎？
丁酸梭菌是一種製作短鏈脂肪酸能力非常優秀的，健康不可缺少的乳酸菌。
Lakubi一天的參考量大概是1粒，而這一粒可以攝取活著的丁酸梭菌1700萬個！
可以將活著的丁酸梭菌送到腸道裡，幫助改善腸道。
Lakubi的特點②有效針對善玉菌，惡玉菌
Lakubi含有的不僅僅是活著的丁酸梭菌。
當然也富含其他可以調節腸道菌群的成分。
而那之中當然也就含有可以有效針對善玉菌和惡玉菌的成分。
- 寡糖
- 五層龍提取物
特別需要重視的是這兩個成分。
寡糖可以成為善玉菌的養分，增強其作用。
而五層龍提取物則可以維持惡玉菌並且減少其數量。
惡玉菌增加的話會讓人變得難以瘦下來，所以為了有效率的減肥減少惡玉菌非常重要。
Lakubi的特點③調節腸道菌群
腸道菌群紊亂會引起拉肚子或者是便秘這樣的症狀。
健康的腸道菌群的比例善玉菌：惡玉菌：機會致病菌=2：1：7是最理想的。
但是由於腸道菌群很容易因為生活習慣等微小的事情而紊亂，所以要持續維持理想比例只能說是非常困難。
Lakubi的話，
- 蔬菜殼聚糖
- 雙歧桿菌B-3
含有以上兩種物質，非常適合調節腸道菌群。
蔬菜殼聚糖是源自於黒麹，而雙歧桿菌B-3則是森永乳業經過了40年開發特選的專利成份。
無論哪一個成分都能幫助我們調節腸道菌群。
Lakubi的特點④高安全性
提起Lakubi的話最大的特點就是安全放心的日本製。
培養細菌→乾燥後粉末化→檢驗→填充確認→檢驗→裝袋
這裡的過程全部都是在經過GMP認證的工廠製造。
不僅在安全面令人放心，品質也很有保障，可以放心的連續服用呢。
Lakubi的缺點
像這樣可以輕鬆簡單的攝取製造短鏈脂肪酸的能力很強的丁酸梭菌肯定不可能只有優點。
當然也會有缺點的。
如果只光顧著看優點然後買了的話到最後肯定會有很多麻煩。所以缺點也請好好了解一下。
- 無法立刻生效
- 膠囊顆粒略大
- 並不是光吃就能瘦
雖然Lakubi作為減肥健康食品很有名，但是並不代表光吃就能瘦下來。
光吃就能瘦下來的魔法藥物是不存在的，所以如果想要瘦下來的話要變吃Lakubi然後注意改善飲食加上適量的運動是很重要的。
認為自己有吃Lakubi所以狂吃的話，反而會有發胖的可能性。
Lakubi的評價和效果
那麼在最後向大家介紹Lakubi的評價和評價裡面可以了解到的功效。
Lakubi的口碑評價
從評價中可以了解到的功效
實際上看了Lakubi的評價之後發現很多人都說很容易堅持，便祕和肌膚問題也得到了改善體重也減輕了。
第一個月左右沒什麼功效但是堅持下去的話就一定會有效果。
一天只需要一粒所以請堅持下去喔。
有關Lakubi最後的總結
可以攝取活著的丁酸梭菌的健康食品，Lakubi
雖然Lakubi因為其高效輔助減肥效果很受歡迎，但是並不意味著光吃就能瘦下來。
想要瘦下來的話還是要做好飲食管理然後適當的運動才是最合適的。
不要太過於依賴Lakubi，要好好認清Lakubi只是一款“減肥輔助健康食品”然後再利用。
