也許很多人都會下意識的認為痘痘是只有青春期才會有的對吧。

但其實成年人也會長痘痘的。

名字叫做成人痘。

而這個成人痘處理起來非常麻煩!

為什麼會讓人如此棘手呢,又是因為什麼原因造成的呢?

讓我們今天一起來探究一下其原因並且比較一下成人痘和青春痘的區別,並在最後給大家介紹原因以及應對方法!

區別何在?成人痘以及青春痘

經常會在電視或者雜誌上看到「成人痘」這個單詞。

那麼為什麼會如此受到重視呢···。

其實是因為現代女性處於一個容易滋生成人痘的環境裡。

為此,最近幾年治療成人痘的產品以及診所不斷的有增加。

為此,最近幾年治療成人痘的產品以及診所不斷的有增加。

對此有很多人好像會下意識的用治理青春痘的方式來對待成人痘。

但這其實是一個非常錯誤的觀念。成人痘和青春痘完全不同。

確實理論上來講痘痘都是因為痤瘡菌繁殖而引起的。

雖然結論是一樣的但是過程是不同的,同時對於肌膚的保養方式也完全不同。

青春期時的痘痘

初高中時期長出來的青春痘的主要原因在於毛孔過小而皮脂的分泌過剩導致的。

因為還在發育途中所以肌膚的毛孔非常容易被皮脂堵塞,從而引起痤瘡菌的滋生導致痘痘生長。

青春痘容易長在臉部T字區。

雖然青春痘部分臉部位置,但是T字區的皮脂分泌會相對比較茂盛。不過無論是哪個地方都需要做好全體的保養。

而青春痘容易生長的季節主要在於比較容易流汗的春夏季。

容易出汗的季節皮脂分泌量會增加所以容易長痘痘。

成年之後的痘

成年之後長出來的痘痘主要是和肌膚新陳代謝密切相關。

肌膚新陳代謝一旦紊亂會讓過剩分泌的皮脂以及舊角質殘留並且堵塞在毛孔裡。

而痘痘的原因雖然主要在於皮脂分泌過剩,但其實乾燥劑也會長出成人痘的。

特別容易長在臉頰以及下顎等臉部的U字區,並且反复滋生的現象會比較常見。

成人痘和環境以及發育等關聯並不多。

所以是由於多種原因造成的所以成人痘的機制非常的複雜。

成人痘的原因各種各樣

青春痘會受到發育以及環境的影響並且會長在臉部全體。

所以想要治理青春痘只要做好保養和護理就足夠。

但是如果對成人痘也是用同樣的方式來治理的話很大可能性是無法改善的···。

而理由在於精神壓力,睡眠不足,生理以及身體狀況等原因錯綜複雜。

基於多種原因導致荷爾蒙紊亂最終打亂肌膚新陳代謝。

肌膚新陳代謝紊亂意味著肌膚細胞變弱了。

如果肌膚細胞無法進行角質的新陳代謝的話就會讓舊角質不斷的堆積毛孔裡。

這和人體的年齡也密切相關。

人體會隨著年齡不斷的老化。

隨著老化會讓肌膚新陳代謝變得更加糟糕,引起成人痘的生長。

所以極端情況下如果不全部改善引起成人痘的原因的話無論在怎麼做痘痘護理都是沒有意義的。

但是對於繁忙的女性來說想要改善全部原因相比是非常困難的。

特別是進入了容易滋生成人痘的時期會讓整個治理變得更加困難。

容易滋生成人痘的時機是?

容易滋生成人痘的實際主要分為3種。

容易滋生成人痘的時期①

日常生活裡堆積的壓力以及睡眠不足等生活習慣失常的時候容易生長成人痘。

壓力和睡眠不足會降低肌膚細胞的工作效率從而更容易引起肌膚新陳代謝的失衡。

容易滋生成人痘的時期②

在於氣溫寒冷的冬季。

冬天容易長痘痘的理由主要和夏天為了保護紫外線肌膚變厚了的角質相關。

夏天變厚了的角質在冬季容易乾燥繼而引發各種肌膚問題。

容易滋生成人痘的時期③

臨近生理期的前兩週。

這個期間處於排卵期,荷爾蒙平衡非常容易紊亂。

成人痘在每個階段都會惡化

成人痘的初期以及後期每個階段的症狀都不同。

隨著時間進行會更難治理所以最好事先知道有哪幾種成人痘。

成人痘的種類如下。

白色痘痘

初期階段的成人痘。

處於毛孔裡堆積了皮脂讓肌膚腫脹。

基本上呈白色大小在1mm~3mm左右。

如果長出了白色痘痘的話就意味著你沒有做好基本護理所以最好改善一下生活習慣比較好。

黑色痘痘

看起來有點像痣的黑色痘痘。

容易長在鼻子上以及鼻子周圍等油脂分泌比較多的部位。

黑痘痘主要是舊角質和皮脂堆積導致的。

如果發炎的話容易留下痕跡,所以如果發現了的話最好早日做好保養護理。

紅色痘痘

紅色痘痘是因為毛孔堵塞期間痤瘡細菌繁殖的炎症導致的。

因為皮膚會變的紅腫所以有些人可能會伸手去摸···。

但其實手上有很多細菌,如果用手摸的話容易讓症狀惡化所以要注意。

黃色痘痘

紅色痘痘惡化之後會變成黃色痘痘。

毛孔到真皮組織都因為炎症引起了化膿現象。

真皮內化膿了的話會讓整個痘痘變得又大又種。

然後黃色痘痘如果用錯了治理方式的話容易留下痘痘疤痕。

如果感覺一直治不好的話最好去皮膚科看醫生。

痘痘疤痕

痘痘疤痕主要是因為痘痘的反復生長給肌膚留下了創傷。

肌膚深處的細胞組織被破壞引起了色素的沉著在肌膚表面留下了顯眼的痕跡。

想要治理好痘痘疤痕的話得去皮膚科接受激光治療。

白色痘痘和黑色痘痘的話只要做好保養護理維持肌膚清潔就可以治理。

但是如果是紅色痘痘或者是黃色痘痘等炎症的話光靠保養和護理是無法完全治理好的。

甚至有可能會讓其變得更加惡化···。

而惡化時去皮膚科是最好的方法。

不過最近有很多藥妝店都有賣可以治療的藥物。

如果只是初步階段的痘痘的話可以用這些藥物來治理。

但是如果是黃色痘痘等已經化膿了的話最好去醫院接受正確的治療最好。

如果是自己處理的話可能會變得更差。

為了不讓成人痘反复生長你需要做的

成人痘和青春痘不同無法做到速戰速決。

所以為了不讓成人痘反復生長要做好每天的肌膚保養。

而那個方法就是「好好洗臉」和「保湿」。

只要好好洗臉並做好保濕給肌膚水分的話就可以輕鬆維持一個整潔的肌膚了。

同時還推薦定期去除陳舊角質。

大部分的去皮產品都是凝膠狀的。

去皮凝膠用於洗完臉之後輕輕用手指揉搓肌膚來清除毛孔污垢。

過段時間就可以看到白色的陳舊角質脫落。

特別是鼻子以及下顎臉頰等地方要注重清潔哦。

這些部位容易生長成人痘,所以用去皮產品來清理陳舊角質鎖緊毛孔是比較好的方法。

然後就是清潔完之後記得要用化妝水來進行水分補給。

這樣可以讓毛孔變小肌膚變好維持一個清潔的肌膚。

然後還有就是改善生活習慣也是讓成人痘不反复滋生的一個方法。

特別是補充睡眠時間以及改善飲食生活非常重要。

睡眠不足或者是營養失衡的話非常容易引起肌膚問題。

肌膚問題大部分都是在於肌膚新陳代謝週期紊亂。

在此總結一些健康良好的生活習慣來改善肌膚的新陳代謝週期。

做好紫外線對策!

肌膚的護理保養裡最重要的就是「紫外線對策」。

紫外線沐浴到肌膚上的話會刺激肌膚細胞讓痘痘變得更容易留痕。

同時紫外線造成痘痘疤痕也被認為十分難纏。

所以外出時要塗好防曬霜或者是墨鏡以及遮陽傘的防曬對策。

注意每日的妝容以及髮型打理

可以為肌膚遮瑕的粉底霜油分過多容易堵塞毛孔。

同時就是油分過多的髮膠等等。

使用防曬霜的時候要做好基礎保養護理然後使用可以控油的產品吧。

同時髮膠等產品也要注意不要觸碰到頭皮喔。

確保充足的睡眠時間

睡眠期間容易分泌可以激活肌膚細胞的生長因子激素。

為此確保充足的睡眠時間可以維持肌膚整潔亮麗。

最好在肌膚的黃金修復時間22點~凌晨2點之間入眠。

如果在這個時間段無法入眠的話,最好保持一定的規律確保7~8個小時的睡眠時間。

只要調節好睡眠的話生長因子激素也就容易分泌了。

有意識的攝取蛋白質和維他命

「蛋白質」非常重要可以促進肌膚新陳代謝。

蛋白質是組成肌膚,頭髮,內臟,肌肉等身體不可或缺的營養素。

主要可以通過紅肉白肉,乳製品,大豆產品以及雞蛋攝取。

維他命則是激活肌膚細胞所需的營養。

可以從紅蘿蔔,南瓜,蘑菇,海藻,堅果,豬肉,鰻魚,礦泉水之中攝取。

同時還要記得攝取充分的礦物質來維持肌膚的水分。

每天適當進行運動

維持適當的運動可以提高肌膚的代謝。

提高代謝就可以維持適當的肌膚新陳代謝,更容易清理多餘的角質。

而且還能幫助將陳舊廢物以及黑色素排到體外來做到維持肌膚狀態的功效。

同時還能做到散發壓力,讓肌膚維持美麗狀態。

以上就是維持良好肌膚狀態所需要的5個生活習慣!

剛開始的話需要強迫自己有意識的去做。

但是這幾個習慣堅持下來絕對不會很難。

有意識的每天堅持就可以成為每日的習慣用來調節包括肌膚在內的全體狀況。

還能做到預防成人痘,讓肌膚一直都健康一直都美麗。

大家看的如何呢?

在這裡提到了成人痘和青春痘不同非常棘手。

初期階段的痘痘還可以通過各種方法來改善。

但是如果引起炎症的話可能會留下疤痕甚至會反復生長。

為了不讓這種事情發生最好維持上面提到的5個良好的生活習慣吧

只需要做到這些就可以讓你的肌膚不反复生長成人痘。

還能還能保養肌膚,讓我麼一起努力打造一個完美肌膚吧。

從現在開始也不遲,讓我們一起努力吧!

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